Üdvözöllek!
Könczöl Alexandra vagyok, Budapesten a Body ‘n’ Soul Wellness Academy iskolánál szereztem pilates oktatói képesítésemet, 2015-ben pedig Fittball/Softball pilates oktatóvá váltam
Ez a mozgásforma kb. 2000-ben jelent meg Magyarországon Szőke Marianna által, aki megalapította a Body ‘n’ Soul Wellness Academy iskolát.
Napjainkban egyre fontosabbá válik a test edzése, hiszen a gerincsérv és a belső szervi
panaszok szinte már népbetegségnek számítanak. A pilates alapja a gerinctorna.
Ezért nemcsak azok számára ajánlom, akik karcsúsodni és alakot formálni szeretnének,
hanem megelőzni a hosszú ideig tartó kezeléseket, vagy a már meglévő kezelési időt csökkenteni.
Számomra a pilates nem csak egy mozgás, hanem maga az önfegyelem, a kitartás, és a kikapcsolódás a mindennapokban. Torna közben csak önmagamra figyelek, megtanulom a testem kontrollálni, tudatosan használni.
Az oktatói munkám mellett A Budapesti Metropolitan Egyetemen Divattervező szakán vagyok mesterszakos hallgató. Véleményem szerint, nem csak a külsőre kell fektetni a hangsúlyt, hanem a belsőnk ápolása is épp ugyanolyan fontos. A pilates torna rengeteget segít ebben.
KAPCSOLATFELVÉTEL: KAPCSOLAT menüpont
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: