Íme egy kis összeállítás, milyen szuper gyakorlatokat lehet végezni labdával az izmok erősítésére és súlycsökkentés végett. Főként haladó gyakorlatok.
A videót itt találod:
https://www.youtube.com/watch?v=X_n5WmwGVjY
Harmónia test és lélek között
Íme egy kis összeállítás, milyen szuper gyakorlatokat lehet végezni labdával az izmok erősítésére és súlycsökkentés végett. Főként haladó gyakorlatok.
A videót itt találod:
https://www.youtube.com/watch?v=X_n5WmwGVjY
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: