A héten csodás öt napot töltöttem el a Balaton parton. Pihenni mentem, kikapcsolódni. A mozgásszenvedélyemet úszással csillapítottam, mégis szükségem volt a pilates tornára. Egyszerűen hiányzott. Így hát egyik reggel fogtam magamat, és lementem a partra. Nemcsak én kívántam a mozgást. Sokan bicikliztek és futottak már napfelkelte után. Csend és nyugalom volt, a levegő friss, tiszta…. Tovább »
Mozogj a szabadban
A héten csodás öt napot töltöttem el a Balaton parton. Pihenni mentem, kikapcsolódni. A mozgásszenvedélyemet úszással csillapítottam, mégis szükségem volt a pilates tornára. Egyszerűen hiányzott. Így hát egyik reggel fogtam magamat, és lementem a partra. Nemcsak én kívántam a mozgást. Sokan bicikliztek és futottak már napfelkelte után. Csend és nyugalom volt, a levegő friss, tiszta…. Tovább »
