Tisztítsd meg a testedet a káros anyagoktól!

Hamarosan beköszönt a tavasz, és érdemes felkészülni a test megtisztítására. A szervezetben idővel felhalmozódnak káros anyagok, letapadnak a májban a belekben és a vesében.  Vannak ételek, amelyek segítenek a test kipucolásában, emellett mégis érdemes bevetni egyéb módszereket. És itt most nem drága, biotermékeket fogok reklámozni, hanem ismert gyógyteákat.

Ha szeretnénk megtisztítani a szervezetünket, érdemes  először a folyadékbevitelen változtatni. Sokkal nagyobb mennyiségre  lesz szükségünk. Iktassuk ki pár hétig a cukros és szénsavas üdítőket, az energiaitalokat, és az alkoholt is. Helyette  fogyasszuk frissen facsart gyümölcsök, zöldségek levét, akár turmix formájában, igyunk sok vizet és gyógyteát. 
 
De milyeneket érdemes? Cikkemben 3 nagyon hasznos gyógynövényről fogok beszélni, amelyeket heti  rendszerességgel én is fogyasztok. Cikkem megírásához sok segítséget nyújtott az alábbi forrás:
gyógytea.hu (Gyuri bácsi gyógyteái, érdemes olvasgatni).

Diólevél- MÁJ 

-tonizál
-salaktalanít
-elősegíti az emésztést
– Ajánlják angolkórra, nyirokrendszeri betegségekre, tüdő-és csont tbc-re.
– vértisztító, serkenti a májat és a vérkeringést  
– antibiotikus hatású  
– szabályozza az anyagcserét, csökkenti a vércukrot, szomjúságot enyhít, csökkenti a vizelések számát, ezért jó a cukorbetegségre is

TISZTÍTÓKÚRA során:
-napi egy csésze leszűrt diólevél tea  fogyasztása ajánlott
– 6 hetes folyamatos fogyasztása után tanácsos egy szintén 6 hetes szünetet tartani.

Csalánlevél- VESE 

-vértisztító
– feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket
– a vesét fokozottabb vízkiválasztásra serkenti, csökkenti a vér húgysavszintjét
– köszvény, ízületi gyulladások, reumatikus megbetegedés kezelésére alkalmas.  
– teája élénkít, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz.
– a  gyökeréből készült tea megakadályozza a prosztata rendellenes növekedését, növeli a vizelet mennyiségét, felére csökkenti a vizelési ingert, gyorsítja a vizeletáramlást
– fokozza a szervezet ellenálló képességét. Allergiás betegségeknél is hatásos. 

TISZTÍTÓKÚRA során:
– Tavasszal és ősszel  6 hetes  kúra napi egy csésze reggel.
– Vese- és hólyaghomok hajtásra egy liter csalánteát egy óra alatt meg kell inni (egy liter víz + egy púpozott evőkanál teafű).
– Vízhajtásra reggel igyanak egy csészével, ha intenzívebb kúrára van szükség, egy hétig minden délelőtt igyanak meg egy fél liter teát. Az első csészével reggel, étkezés előtt egyszerre, a második csészével a délelőtt folyamán elkortyolgatva.

Cickafarkfű – HÚGYUTAK – hölgyek figyelem!

– kiváló gyulladáscsökkentő, hüvely- és méhgyulladásra, nyálkahártya és fogínygyulladásra használható
– csökkenti a menstruációs vérzést és görcsöket
– hasi fájdalmakra, puffadásra, emésztésjavításra is kiváló
– serkenti az epeváladék termelést. 

TISZTÍTÓKÚRA során:
– petefészek, méhnyak vagy hüvelygyulladás esetén naponta 3 csészével ajánlott inni étkezések előtt.
– nem gombás eredetű fertőzéseknél irrigálni is kell vele: 2,5 dl teával naponta kétfelé osztva, reggel és este. (Gombás eredetű fertőzésnél az irrigátort házilag nem lehet kellőképp fertőtleníteni, ezért ilyenkor nem tanácsos irrigálni). A teát olyan sokáig kell a hüvelyben tartani, ameddig csak lehet (pl. fürdőkádban feltett lábakkal, tamponnal).